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Verrines crabes, avocat et pamplemousse


Verrines crabes, avocat et pamplemousse

Quantité 6 Personne(s)

Préparation 15 min

Coût de la recette Pas cher

Niveau de difficulté Facile

Valeur calorique

1 personne = 104 kcal

Ingrédients

• 1 avocat mûre à point

• 1 pamplemousse de Floride

• 1 petite boîte de chair de crabe

• 1 c. à soupe de maïs

• 1 c. à café de mayonnaise allégée

• 1 c. à soupe de soja frais

Péparation

1. Épluchez l'avocat et détaillez-le en petits morceaux dans un récipient